o co chodzi z

wlasnie chodzilo mi o cos nie z pierwszych stron bo zjadlem hydrxycut hardcore i powiem ze byl przeladowany!! jesli chodzi o efekty to swietni naprawde, ale zamulal mnie zamiast pobudzac. przzed treningiem wszystko bylo ok puki spalacz nie zaczal dzialac. potrzebuje cos nieco slabszego. a co odnosnie terminu waznosci ?? miesiac zrobi roznice??? [...]

Jesli chodzi o lniany to z eurolenu bedzie - wiec jest ok. 'Proporcja kwasów Omega-6 do Omega-3 w oleju lnianym wynosi 2,5:1. We wszystkich obecnie publikowanych opracowaniach dotyczących zdrowego odżywiania z kwasami tłuszczowym zalecana "złota proporcja" waha się w granicach od 4:1 do 1:1. W naszej współczesnej diecie kwasów Omega-3 [...]

Bo właśnie o to chodzi. Skoro wiesz jak trenować to jesteś na dobrej drodze. Znaczy że wiesz co jest dla ciebie dobre. Ale nie masz problemów z masą na pewno endo/mezo jesteś bo taki zakres powtórzeń przy ekto nie mieści się w głowie pozdrawiam

Właśnie o to chodzi, nikt Ci czegoś takiego nie rozpisze. Sęk w tym że to Ty musisz znać na tyle swoje ciało i kombinować z dietą by dojść do momentu w którym ta rekompozycja będzie możliwa i opłacalna zarazem. Wytnij się na bombie co miesa nie stracisz za wiele i potem wejdz na mase. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2014-10-03 18:16:10

Co do kofeiny to jeśli o mnie chodzi to czuć wyraźne różnice między co poniektórymi produktami. Niektóre czuć lepiej niż inne, mimo takiej samej dawki. Czasem nawet z firmy X mniejsza dawka jest lepiej odczuwalna niż z firmy Y

Mamy zgadywać o co Ci chodzi? Wypełnij pełną ankietę działu z podwieszonych.

[...] weź się w końcu do roboty. Pierwszy temat o tych 30 pompkach założyłeś ponad 2 tygodnie temu. Wynika więc z tego, że przez ten czas zrobiłeś postęp o 1 pompkę Wtedy egzamin miał być za dwa miechy, teraz też jest za dwa miechy... Jak czas tak wolno będzie płynął to może zdążysz się wyrobić Jeśli o mnie chodzi też polecam kilka serii co 2. dzień.

seba nie wiem o co ci chodzi .. tak z dnia na dzien sie stało ?

[...] jedyne o co mógłbym się przyczepić to niskie tłuszcze i ich dałbym 0.9-1g , białko ok bo pewnie więcej fatu siedzi + osoba mało aktywna to nie ma co podbijać wysoko a jak chodzi o posiłki to przyzwoicie .. Ja osobiście też postawiłbym bym na 4 posiłki z czego 3 takie mocno sycące a jedn lżejszy ratunkowy , czeste i małokaloryczne posiłki [...]

Wiem o kogo chodzi ale osobiscie nie musze sie zgadzam ze wszystkimi , sam trenowalem podciaganie na drazku jak 1 raz przechodzilem testy do 6bdsz i u mnie duzo lepsze efekty byly jak robilem podciagnaie z ciezarem wlasnego ciala a jak robilem wiecej niz 20 podciagniec to dokladalem ciezaru np 5kg i jazda.Co do biegow wyobraz sobie ze biegniesz [...]

w domu to mi na myśl przychodzi jedynie pakujesz w plecak z 5 kg(na początek:) robisz zwykłe pompki i ustawiasz dwa krzesła obok siebie i robisz pompki na poręczach, to samo liczmy na brzuch kup obciążniki 2x3kg zakładasz na kostki i zamiast pompek na poręczach to zrób sobie podciąganie zgiętych kolan do klatki piersiowej jak na początek to ci [...]

bierz po 5 g krety... nie rozumiem o co Ci chodzi z tym pocwiczeniem na "sucho" pozdro

[...] ale raczej Sanchez dostanie shota). BJ zbije Sancheza, choć może walka będzie lepsza i Sanchez nie będzie starał tylko przyciskać bidżeja do klatki A ten rankig lightweight mmaweekly to jakieś nieporozumienie. Aoki dostałby przynajmniej od połowy LW w UFC... Kruszek napisz o kogo chodzi? Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-08-10 00:55:54

No i mam kolejne pytanie :D Jeżeli mono biore 5g rano na czczo to lepiej połączyć z tauryną albo dextrozą? czy pić z samą wodą mineralną albo przegotowaną ? I po treningu podobno lepiej pić mono z jakimś sokiem np winogronowym a nie z wodą, tylko nie wiem po co? chodzi o uzupełnienie ww czy jak?

ej drifter o co ci chodzi czy powiedzialem cos zle? a szczeniakiem nie jestem bo wiele starszy odemnie nie jestes a dalem mu poprostu rade ze jezeli jak juz chce wziac to niech sobie ten cykl rozlozy na wiecej tygodni niz 4 ktore sobie zaplanowal bo to za malo a nie bede pisal ze lepiej wziasc dece lub winko nie ma chyba sensu no nie?? bo i tak [...]

[...] przekazana kurierowi do doręczenia 17-12-2012 - 08:10 - Poznań (z siedzibą w Głuchowie k.Komorniki) - Przesyłka dotarła do terminala DHL Poznań (z siedzibą w Głuchowie k.Komorniki) Co ten DHL odwala? Przesyłka w doręczeniu i nagle wróciła się do Poznania? Nie rozumiem o co z tym chodzi. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2012-12-17 09:03:26

A o co konkretnie chodzi :D ? Fakt faktem ze siłownia w domu ale wszysto jest ;) Z obciazeniem moze byc nie az tak dokladnie alee cos tam sie poradzi na to :)

Nie rozumiem o co wam chodzi, w czym problem. Przeciez w walce nie powtarzasz sztucznie schematow, znaczy robisz to co masz wyuczone, ale jesli ktos trenuje kombinacje na worku nie znaczy ze bedzie powtarzal sztuczne schematy, ktore nie pasuje do walki. Ruchy maja byc odruchem, ale to nie znaczy ze w walce nie trzeba myslec. Najwazniejsze na pocz [...]

Tak wbije sobie 2x1 ml.tylk dlatego zeby sie przekonac w jakim stopniu jest bolesne. Osobiscie wole sobie wypic ten 1 ml bo jesli chodzi o winko to z tego co sie orientuje jest to jedyna substancja króra po wypiciu wchłania sie minimalnie mniej od wbicia a korzysci sa znaczne, mała utrata substancji czynej i w sumie bez bolesnie. Ponoc nie [...]

Nie musisz sie stosowac dokladnie co do grama bo to nie o to chodzi i po za tym malo wykonalne. Trzeba sie do tego zblizyc . Jedz malo ale często taka jest reguła . Płatki zbożowe , chleb pelnoziarnisty z pomidore na przemian z jajkiem , sałatki , w przegryzce jakis owoc.